תרגילי לימפדמה

שרשרת היא ארגון לאומי ללא מטרות רווח לתמיכה וחינוך בנושא סרטן, ואינה מספקת ייעוץ רפואי או מבצעת הליכים רפואיים כלשהם. המידע המסופק על ידי שרשרת אינו תחליף לייעוץ רפואי או טיפול במצבים רפואיים ספציפיים. אין להשתמש במידע זה לאבחון או טיפול בבעיה בריאותית. יש לפנות תמיד לייעוץ של רופא או ספק שירותי בריאות מוסמך בכל שאלה שיש לכם בנוגע למצב רפואי.

נעמי אהרונסון MA OTR/L CHT היא מרפאה בעיסוק ומדריכת פילאטיס. יציבה, תנועה ונשימה נכונות יכולות לסייע בהקלת ניקוז לימפטי, לשקם טווח תנועה וכוח, ולמקסם את התפקוד. ג'וזף פילאטיס הצהיר, "שינוי קורה דרך תנועה ותנועה מרפאה". כמחברת שותפה של הספר פילאטיס לניצולי סרטן השד, נעמי ביקשה להביא את יתרונות הפילאטיס לניצולי סרטן השד ברחבי העולם. ספר זה זמין בגרסאות מקוונות, מודפסות, בסינית ובספרדית דרך https://www.amazon.com/Pilates-Breast-Cancer-Survivors-Recovery/dp/1936303574. אנא בקרו באתר האינטרנט שלה בכתובת https://recovercisesforwellness.com .

למידע נוסף על פעילות גופנית וחיים בריאים צרו קשר לשוחח עם חבר בצוות הקליני שלנו או להזמין את ערכת הישרדות מותאמת אישית לשגשג שוב.