חֲדָשׁוֹת

אסטרטגיות מיינדפולנס להתגברות על נגיף הקורונה עם לינדה יאנאש

למדו את המדע שמאחורי מיינדפולנס וכיצד הוא יכול לעזור לכם להתמודד עם אי הנוחות הפיזית והרוחנית של הרגע הזה מלינדה יאנאש, ד"ר מ-MindMedMove.com. בואו עם ארבעה כלים ואסטרטגיות חדשים שתוכלו להתחיל להשתמש בהם באופן מיידי כדי למצוא יותר רגיעה בתקופה זו של הסחות דעת ולחץ שנראים בלתי פוסקים.

Youtube #!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=347#!trpen#וִידֵאוֹ#!trpst#/trp-gettext#!trpen#

לחץ כאן לתמלול של אסטרטגיות מיינדפולנס לניווט בתקופת הקורונה עם לינדה יאנאש.

תמיכה אישית

צרו קשר עם הצוות הקליני שלנו, המורכב מאנשי מקצוע מיומנים ובעלי מקצוע בתחום בריאות הנפש ויועצים גנטיים, כדי לשוחח באופן פרטי בכל שלב במסע מחלת הסרטן.

צרו קשר עם הצוות הקליני שלנו
A family of six, including two adults, two children, and two elders, gathers closely in a warmly lit living room. They appear engaged in a caring and supportive moment together.

תמיכה עמית לעמית

יצירת קשר עם מישהו שעבר בדרך דומה יכולה לספק ביטחון רגשי, עצות מעשיות והבנה אמיתית.

הצטרפו לרשת התמיכה של עמיתים

הישארו מחוברים

האימיילים שלנו כוללים חדשות, תמיכה, וובינרים קרובים ואירועים בנוגע לשרשרת.