חֲדָשׁוֹת
קחו רגע נשימה: טכניקות נשימה מודעות להפחתת כאב ומתח
הצטרפו למרצה האורח שלנו, הרב אלימלך גולדברג, חגורה שחורה, סופר ומייסד הארגון הבינלאומי "ילדים בועטים בסרטן", שילמד אותנו כיצד להשתמש בנשימה מודעת כדי להפחית כאב ולחץ הקשורים לטיפול והחלמה מסרטן. אין צורך בניסיון ואנו מזמינים את כולם לבוא וללמוד כיצד לשלב "עצירות נשימה" קבועות בחיי היומיום שלנו.
לחץ כאן לתמליל כתוב של "קח נשימה, עצירה: טכניקות נשימה מודעות להפחתת כאב ומתח"
תמיכה אישית
צרו קשר עם הצוות הקליני שלנו, המורכב מאנשי מקצוע מיומנים ובעלי מקצוע בתחום בריאות הנפש ויועצים גנטיים, כדי לשוחח באופן פרטי בכל שלב במסע מחלת הסרטן.
תמיכה עמית לעמית
יצירת קשר עם מישהו שעבר בדרך דומה יכולה לספק ביטחון רגשי, עצות מעשיות והבנה אמיתית.
הישארו מחוברים
האימיילים שלנו כוללים חדשות, תמיכה, וובינרים קרובים ואירועים בנוגע לשרשרת.