מַשׁאָב
לתת לזה תפנית: לראות דברים מנקודת מבט שונה
דוברת: המפקחת הקלינית של שרשרת, שרה דוביטסקי, MD, MA
דמיינו שאתם במסיבת חנוכה משפחתית. לטקים (פנקייקים) נאכלו, הנרות דולקים, והגיע הזמן להתאסף למשחק סביבון. כולם מוצאים את מקומם ליד השולחן, מטבעות השוקולד מחולקים, והסביבון מונח במרכז. כולם משלמים.
המשחק לא מתחיל כל עוד הסביבון נשאר ללא פעילות על השולחן. אם תעמידו את הסביבון, הוא יתהפך. עליכם לסובב את הסביבון כדי שיישאר עומד. עליכם לסובב את הסביבון כדי שהמשחק יהיה משמעותי ולכל אחד יש את הדרך הייחודית שלו לסובב.
האותיות בצד הסביבון מציינות כיצד תתמודדו בתור זה. האם סיבוב הסביבון שלכם יגרום לכם להצטרך להכניס יותר לקופה? האם תצאו עם משהו? חצי? את כולו? איפה יעמדו הדברים בתורכם הבא?
כשאתם חווים אתגרים רפואיים או רגשיים, אתם עלולים להרגיש כאילו אתם מסתחררים. ייתכן שלא תדעו לאן אתם הולכים לנחות. מעבר דרך התנועות של פגישות רופא וטיפולים הוא קריטי להישרדות. הטכניקה שלכם לאופן שבו אתם סובבים את החוויה עוזרת לכם למצוא משמעות. הטווח האישי שאתם נותנים לה יכול להוביל אתכם מעבר להישרדות לשגשוג.
קשה למצוא את הסיבוב הנכון. זה יכול להיות מעייף להצטרך לתת סיבוב טוב לדברים בכל שלב במסע הזה. ייתכן שתתבקשו להגביר את הפוטנציאל רגשית ולדאוג שהמשאבים שלכם ייגמרו. זכרו שתמיד יש את התור הבא. הישארו במשחק. המשיכו לנסות להביא משמעות לחוויה הזו. מי יודע? בתורכם הבא, ייתכן שתצאו עם ערימת מטבעות שוקולד שכאשר תפתחו את עטיפתם, יגלו שלמדתם משהו חדש על עצמכם.
הצטרפו לסדרת שיחות הטלוויזיה שלנו "Embrace" לנשים החיות עם סרטן מתקדם »
צרו קשר עם הצוות הקליני שלנו לקבלת מידע נוסף ותמיכה מותאמת אישית »
תמיכה אישית
צרו קשר עם הצוות הקליני שלנו, המורכב מאנשי מקצוע מיומנים ובעלי מקצוע בתחום בריאות הנפש ויועצים גנטיים, כדי לשוחח באופן פרטי בכל שלב במסע מחלת הסרטן.
תמיכה עמית לעמית
יצירת קשר עם מישהו שעבר בדרך דומה יכולה לספק ביטחון רגשי, עצות מעשיות והבנה אמיתית.
הישארו מחוברים
האימיילים שלנו כוללים חדשות, תמיכה, וובינרים קרובים ואירועים בנוגע לשרשרת.