החייאת חיי המין לאחר סרטן

אז עברתם את המילה הגדולה "ג'". שרדתם את זה. כימותרפיה. הקרנות. ניתוח. עכשיו מה? החיים אמורים להיות אותו הדבר. אבל, האם זה באמת ככה? לשאול אם אפשר להתלונן על סקס, כשלפני כמה חודשים פחדת למות? סרטן זה נורא. החיים אחרי סרטן לא חייבים להיות כאלה. אין צורך לסבול בשקט. יש תחום של פיזיותרפיסטים מומחים שמטפלים באנשים כמוכם כל הזמן. למטפלי רצפת האגן יש הכשרה נרחבת בהערכה ובטיפול בשרירי רצפת האגן וברקמת הנרתיק, כמו גם בהסתכלות על האדם כמכלול. למרות שאנשים יכולים לחוות מגוון שלם של תסמינים לאחר טיפול בסרטן שניתן לטפל בהם באמצעות פיזיותרפיה, אנחנו נקדיש את הבלוג הזה למין שלא מדובר בו.

קרינה, בין אם באמצעות קרן חיצונית או ברכיתרפיה פנימית, מפחיתה את גמישות הרקמה וגורמת להיצרות וקיצור של תעלת הנרתיק. ניתוח עלול לגרום להגבלות על רקמת צלקת. שינויים הורמונליים כתוצאה מהסרת שחלות, כריתת רחם או תרופות מסוימות עלולים לגרום לדילול רקמת הנרתיק, ניוון שרירים, יובש בנרתיק וירידה בחשק המיני. סרטן השחלות הוא פלישה לאזור האגן. זוהי תגובה מוחית נורמלית לשמירה ולהגנת אזורים של איום וכאב. שמירה על הרקמה לאורך זמן מובילה להתכווצות שרירים. שרירי רצפת האגן תפוסים עלולים לגרום לכאב בזמן קיום יחסי מין ולקושי בהשגת אורגזמה או חדירה. התסמינים הנפוצים של הנרתיק אצל חולות סרטן גינקולוגי יכולים לכלול גמישות מופחתת של רקמת הנרתיק, התכווצות שרירי רצפת האגן, רקמת צלקת וירידה בסיכה.

ועכשיו בואו ניגש לעניין. התכווצות והתכווצות שרירי רצפת האגן הם בדיוק כמו כל חלק אחר בגוף. צוואר, גב או שריר הירך האחורי התכווצים. ניתן להשתמש בטכניקות שונות של עיסוי, מתיחה ונשימה כדי להרפות ולאמן מחדש את השרירים הרצויים. גם שרירי רצפת האגן מטופלים באותו אופן! מטפלי רצפת האגן מאומנים בטיפול ידני מיוחד ובטכניקות שחרור מיופאציאלי לכל אזור האגן. תקבלו גם הדרכה בתרגילי נשימה, מדיטציה והרפיה, והדרכה להרחבה במידת הצורך. תלמדו כיצד להרפות מהלחץ שהחזקתם שם, להרפות את השרירים שאתם מהדקים ולשמור על הארכה בעזרת כלי מתיחה. עזרתי לחולי סרטן רבים כל כך ליהנות מהדברים שהם אהבו בעבר. גם אתם יכולים. חפשו מטפל רצפת אגן בקרבתכם; https://pelvicrehab.com/

רבקה מרקוס, פיזיותרפיסטית ורופאה, היא פיזיותרפיסטית המתמחה בשיקום אגן ועובדת ב-Core Dynamics באנגלווד, ניו ג'רזי. כאמא יהודייה, התשוקה שלי היא לעזור לנשים לחוות את הרגעים המשמעותיים בחיים. אתם מוזמנים לעקוב אחרינו בפייסבוק/אינסטגרם @coredynamicsphysicaltherapy, בטוויטר @Niva711, באתר האינטרנט שלנו http://coredynamicspt.com/