אסטרטגיות מיינדפולנס להתגברות על נגיף הקורונה עם לינדה יאנאש
למדו את המדע שמאחורי מיינדפולנס וכיצד הוא יכול לעזור לכם להתמודד עם אי הנוחות הפיזית והרוחנית של הרגע הזה מלינדה יאנאש, ד"ר מ-MindMedMove.com. צאו עם ארבעה כלים ואסטרטגיות חדשים שתוכלו להתחיל להשתמש בהם באופן מיידי כדי למצוא יותר נוחות בתקופה זו של הסחות דעת ולחץ שנראים מתמידים. שלחו לנו את […]