נדודי שינה: גורמים, השלכות ותרופות
נדודי שינה הם הפרעת שינה נפוצה בקרב אנשים המתמודדים עם סרטן ומשפיעה לרעה על איכות החיים ועל הבריאות הכללית. טיפול זמין כאשר הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). הרצאה זו תעזור למשתתפים להבין מהי נדודי שינה, מה גורם לנדודי שינה, מהן ההשלכות של נדודי שינה, ומהם הטיפים העדכניים ביותר […]