אירוע קליני
AEPhi ו-Sharsheret מציגים תוכנית חיים בריאים והדגמת בישול
מחפשים מידע על תזונה ומתכון בריא להכנה בבית? הצטרפו ל-Sharsheret לאירוע בהנחיית Alpha Epsilon Phi Plugged In. הכירו את קארן קפלן, MS, RD, CDN, דיאטנית רשומה, תזונאית ואחות AEPhi מאוניברסיטת מרילנד, שתציג תוכנית חיים בריאים והדגמת בישול אורז כרובית. לקארן ניסיון של למעלה מ-25 שנה בייעוץ תזונתי, בריאות תאגידית וטיפול תזונתי רפואי, וכיום היא מספקת מפגשי ייעוץ תזונתי פרטיים וקבוצתיים ב-Absolute Nutrition Counseling. תהיה הזדמנות לשאלות ותשובות.
המצרכים הדרושים כוללים:
2 חבילות של אורז כרובית
3 גזרים, 2 שיני שום
2 בצלים ירוקים
2 כפות שמן קוקוס
4 ביצים, 2 כוסות אדממה
1/2 כפית רוטב סויה דל נתרן או טומרי אורגני ללא גלוטן
1/4 כוס קשיו (אופציונלי לקישוט)
החלבון האהוב עליך
לִרְשׁוֹם כָּאן.