שינה, עייפות ומקצבי צירקדיה בסרטן: השפעתם על איכות החיים
הפרעות שינה ועייפות הן שתיהן שכיחות מאוד בסרטן ומחמירות במהלך כימותרפיה. תסמינים אלה יכולים להימשך שנים לאחר סיום הטיפול. חולי סרטן סובלים מאוד […]
הפרעות שינה ועייפות הן שתיהן שכיחות מאוד בסרטן ומחמירות במהלך כימותרפיה. תסמינים אלה יכולים להימשך שנים לאחר סיום הטיפול. חולי סרטן סובלים מאוד […]
הצטרפו לקארן נוחימובסקי, מחברת ספרי בישול חדשה ובלוגרית Mommachef, כשהיא מלמדת אותנו להכין כמה מנות בריאות וטעימות מתוך ספר הבישול הראשון שלה, "ארוחות ערב של 6 דקות (ועוד!): 100 מנות סופר פשוטות [...]
שיעור ציור בזום לכל הגילאים! מחפשים פעילות מהנה ומרגיעה שמתאימה לכל הגילאים? 1 מציעה שיעור ציור בזום מדהים שלב אחר שלב. הכירו את האמן הפנימי שבכם, ו […]
הצטרפו אלינו לחוויית טרום הפסח השנתית הרביעית של שרשרת! ב"הסדר" השנה, נתמקד בלימוד שאנו עושים בליל הסדר בזמן שאנו אוכלים מצה […]
נדודי שינה הם הפרעת שינה נפוצה בקרב אנשים המתמודדים עם סרטן ומשפיעים לרעה על איכות החיים ועל הבריאות הכללית. טיפול זמין כאשר הטיפול היעיל ביותר הוא […]
שיעור ציור בזום לכל הגילאים! בין אם אובחנתם לפני 10 ימים, 10 חודשים או 10 שנים, הצטרפו אלינו לערב מהנה עם אחרים שעברו באופן אישי […]
חגגו את חודש בריאות האישה עם ג'סיקה קוולר, כשהיא יושבת עם הרב שר הירש וחולקת את המסע שלה לירושה של המוטציה BRCA1 וכיצד היא שינתה את חייה […]
לאחר אבחון סרטן, אנשים מנווטים במסעותיהם הן דרך ניצחונות קשים והן דרך סיפורים של כאב ואובדן. הם לומדים כיצד להיות צופה זהיר הן ביופי והן בצער […]
הצטרפו לשרשרת לפתיחה של סדרת זום שבועית בת 6 שיעורים, כדי להירגע ולהרגיש רעננים דרך תנועה. סדרת היוגה הזו מיועדת לאנשים שנפגעו מסרטן ו […]
מאיה אנג'לו אמרה, "המשימה שלי בחיים היא לא רק לשרוד, אלא לשגשג; ולעשות זאת עם קצת תשוקה, קצת חמלה, קצת הומור וקצת סגנון." זה […]
הצטרפו לשרשרת לשיעור השני בסדרת זום שבועית בת 6 שיעורים, כדי להירגע ולהרגיש רעננים באמצעות תנועה. סדרת היוגה הזו מיועדת לאנשים שנפגעו מסרטן ו […]
סרטן הוא הרבה יותר מחוויה פיזית. זוהי חוויה רגשית. עבור חלק, זוהי חוויה רוחנית. לכן, כדי להחלים מחוויית סרטן, אנו צריכים […]