אירוע קליני
חוכמת הלב: מיינדפולנס באמצעות אמנות עבור חולי סרטן
“הדמיון הוא הקול העמוק ביותר של הנשמה וניתן לשמוע אותו בבירור רק באמצעות טיפוח ותשומת לב זהירה. מערכת יחסים עם הדמיון שלנו היא מערכת יחסים עם העצמי העמוק ביותר שלנו..פאט אלן, אמנות היא נתיב רוחני
הציתו את היצירתיות שלכם ופנו לדמיון שלכם כשנחקור את כוחה של יצירת האמנות כתרגול רוחני. בהתבסס על תהליך הסטודיו היהודי ומדיטציית מיינדפולנס, נעסוק בשימוש מודרך ואינטואיטיבי בחומרי אמנות ובתהליך של חקירה באמצעות כתיבה רפלקטיבית. יחד נחקור את הפוטנציאל של תהליך זה ל:
-
גישה לחוכמה ותובנות פנימיות
-
לחזק את יכולתנו לעבד את מה שיש ולדמיין את מה שעשוי להיות, ו
-
עזרו לנו להרגיש יותר מחוברים ושלמים גם ברגעי מעבר וחוסר ודאות.
לחץ כאן כדי 1
אין צורך בחומרים ספציפיים או בניסיון, רק נכונות להקשיב לחוכמת ליבכם. מדובר בתהליך, לא בתוצר, ומתאים לאמנים מתחילים מוחלטים וגם לאמנים מנוסים.
חומרים מוצעים: פריטים שיש לכם בבית - עפרונות צבעוניים, טושים, צבעים, מגזינים, סרט דביק/דבק וכו', כמו גם נייר ריק ללא שורות או יומן ועיפרון או עט.
לשאלות, אנא צרו קשר עם איימי סאקס בטלפון 1.
תוכנית זו התאפשרה הודות לתמיכה נדיבה של הסכם שיתוף פעולה DP19-1906 של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.
1
1