הצטרפו לפארה צווייג לשיפור כוח, גמישות וטווח תנועה. שילוב תרגילים עדינים המתמקדים בחזה, זרועות, כתפיים, שרירי הליבה והרגליים, תוך שילוב מתיחות לשיפור הניידות והיציבה הכללית. אין צורך במשקולות, אך ניתן להשתמש במשקולות קלות, בקבוק מים קטן או אפילו פחיות כמשקולות. מזרן יוגה, מגבת ומים […]
בריאות ואיכות חיים חשובות לכולם, במיוחד לאלו המתאוששים ממחלה. הצטרפו לשרשרת כדי להירגע ולהתחדש באמצעות תנועה עם סדרת היוגה החדשה שלנו, בהנחיית מורת ומאמנת היוגה, אמילי אליזבת שטיינברג. סדרה זו מיועדת לאנשים שנפגעו מסרטן ותעזור להעלות את המודעות לגוף. הפריטים הבאים […]
הצטרפו אלינו לשיחה עם סופרות הספרים, עדינה סימנט וגילה פפר, כשהן משתפות את עצמן בקשר שלהן עם שרשרת, ובתפקיד שמילאו הכתיבה וההומור בחוויות הסרטן שלהן. שיחה מיוחדת זו בהנחיית שרה דוביטסקי, חברה במועצה המייעצת הרפואית של שרשרת ויועצת מיוחדת ל[...].
תמיכה ומשאבים לסרטן השד בקרוב בעמק רריטן, ניו ג'רזי. ביקור חולים של עמק רריטן משתף פעולה עם שרשרת כדי לספק תמיכה ומשאבים מקומיים, כולל תמיכת עמיתים, גמ"ח לצרכים כירורגיים, משלוחי ארוחות כשרות ועוד. אנו מחפשים מתנדבים! בואו ללמוד עוד בהכשרה הקרובה שלנו. יום שלישי, יולי […]
בריאות ואיכות חיים חשובות לכולם, במיוחד לאלו המתאוששים ממחלה. הצטרפו לשרשרת כדי להירגע ולהתחדש באמצעות תנועה עם סדרת היוגה החדשה שלנו, בהנחיית מורת ומאמנת היוגה, אמילי אליזבת שטיינברג. סדרה זו מיועדת לאנשים שנפגעו מסרטן ותעזור להעלות את המודעות לגוף. הפריטים הבאים […]
ניפגש מול מגרש הכדורסל לצד חניון שדרת מוטור באזור מוצל (הזינו "מרכז הבילוי צ'ביוט הילס" ב-GPS שלכם). אימון עם פארה צווייג, פיזיולוגית מוסמכת למאמץ ומאמנת אישית, Move Connected @farrahfitness קבלו טיפים לאימון להליכה וריצה השתתפו באימון לכל רמות המיומנות […]
הצטרפו אלינו למפגש ייחודי בן 45 דקות 1. לאחר השיעור, הישארו בסביבה לנשנוש קל ולשמוע כיצד לשמור על בריאותכם וללמוד על ההיסטוריה המשפחתית של סרטן. 1. הרשמה 2. שלחו דוא"ל לכתובת [email protected] עם כל שאלה. סדרה זו בשיתוף פעולה עם בית מוישה ורשת ההשפעה של נשים צעירות של JWI. סדרה זו […]
האם אתה עובד בקהילה יהודית או בארגון יהודי? האם אתה מתנדב באחת כזו? שרשרת מזמינה את כל הרבנים, החזנים, אנשי המקצוע והמתנדבים להצטרף אלינו ביום חמישי, 15 באוגוסט, בשעה 13:00 שעון EDT / 10:00 שעון PDT, להכשרה המיועדת למנהיגים בקהילה היהודית המגוונת. גלו דרכים יצירתיות להעלות […]
הצטרפו למומחים הרפואיים ד"ר יואן וד"ר גרבר כדי ללמוד על עדכונים בטיפול בסרטן השד והשחלות מהכנס השנתי של האגודה האמריקאית לאונקולוגיה קלינית לשנת 2024. הרשמה 1. לשאלות, אנא צרו קשר עם רייצ'ל טייכר, LSW בכתובת 1. תודה לספונסר שלנו ביוגרפיות של הדוברת ד"ר יואן יואן, MD, PhD מנהל, אונקולוגיה של השד, מנהל רפואי, […]
WROGA (הליכה/ריצה/יוגה) עם המאמנת קארן קלן, We Fit Moms, ומדריכת היוגה הילרי אוברשטיין, יוגה עם הילרי יום ראשון, 25 באוגוסט, 8:00 שדרות ונטורה 16545, אנקינו ריצה/הליכה של 30-40 דקות בשכונה סיימו עם 30 דקות של יוגה משקמת ב-Fleet Feet מתנה חינם עם הזדמנות רכישה שלחו מייל ל[email protected] כדי לאשר הגעה.
