Exercise and Physical Wellness
-

התמודדות עם אתגרים: חשיבות התנועה היומיומית עבור אלו שנפגעו מסרטן
תנועה סדירה משפרת מאוד את חיינו, כולל בריאות הנפש ותוצאות סרטן, אבל זה לא תמיד קל...
-

כושר קדימה: הפחתת הסיכון לבצקת לימפתית וניהול באמצעות תנועה
למרות שהסיכון ללימפדמה לאחר כריתת שד לעולם לא נעלם באמת, תנועה יכולה להפחית את הסיכון באופן משמעותי. בנוסף, פיזיותרפיה,...
-
מעבר להישרדות: כיצד כלים מרפואת אורח חיים יכולים להעצים שורדים, משגשגים ואלו החיים עם סרטן
1 מאיה אנג'לו אמרה, "המשימה שלי בחיים היא לא רק לשרוד, אלא לשגשג; ולעשות זאת...
-
נדודי שינה וסרטן
לחץ 1 לתמלול. לחץ 1 לשקופיות מהוובינר. נדודי שינה הם הפרעת שינה נפוצה בקרב אנשים המתמודדים עם...
-
שינה, עייפות ומקצבי צירקדיה בסרטן: השפעתם על איכות החיים
לחץ 1 לתמלול! לחץ 1 למצגת של ד"ר אנקולי-ישראל. הפרעות שינה ועייפות הן שתיהן שכיחות מאוד...
-

יותר חיים, פחות כאב
יותר חיים, פחות כאב: גישות מקיפות לניהול כאב כרוני לחולי סרטן עם ד"ר מייקל הובר מסילבסטר...
-

פעילות גופנית למאבק באוסטאופורוזיס ולהגנה על העצמות
הצטרפו לרבקה רוטשטיין, מייסדת Sharsheret ו-Buff Bones®, כדי ללמוד את המידע העדכני ביותר על מאבק באוסטאופורוזיס והגנה על בריאות העצם...
-

מיינדפולנס ואקופרסורה: אסטרטגיות יעילות לטיפול עצמי
הצטרפו אלינו לחקור טכניקות רפואה משלימה מבוססות ראיות עם ד"ר דנה פיין מדיקור סיני, ד"ר ענת ש. גבע...
-

שיפור בריאות העצם באמצעות תזונה
למדו את המידע העדכני ביותר על שיפור בריאות העצם באמצעות תזונה עם תמר רוטנברג, דיאטנית רשומה המתמחה ב...
-

שמירה על עצמות חזקות במהלך ואחרי טיפול בסרטן
האזינו לדיון בנושא בריאות העצם עם ד"ר ג'וי וו, פרופסור חבר לרפואה (אנדוקרינולוגיה) בבית הספר של אוניברסיטת סטנפורד...
-

מעבר דירה לאחר ניתוח: כל מה שהייתם רוצים לדעת על לימפדמה וקורדין
הצטרפו לשרשרת ביום שלישי, 3 באוגוסט, בשעה 20:00 שעון מזרח ארה"ב / 17:00 שעון חוף מזרח ארה"ב, לקבלת וובינר ארצי בחינם, "מעבר דירה לאחר ניתוח: הכל..."
-

קחו רגע נשימה: טכניקות נשימה מודעות להפחתת כאב ומתח
הצטרפו למגיש האורח שלנו, הרב אלימלך גולדברג, חגורה שחורה, סופר ומייסד הארגון הבינלאומי Kids Kicking Cancer,...
-

מאמן אישי של RBG, בריאנט ג'ונסון, בשיחה עם מישל סטראביץ מ-2Unstoppable
בהצטרפותי לתוכנית זו אני מבין ומאשר כי Sharsheret אינה מספקת ייעוץ רפואי. בנוסף, אני משחרר ומוותר...
-

נשימה, גוף ותנועה עם איימי שייפס ומישל סטראביץ
שרשרת היא ארגון לאומי ללא מטרות רווח לתמיכה וחינוך בנושא סרטן, ואינה מספקת ייעוץ רפואי או...
-

AEPhi ו-Sharsheret מציגים תוכנית חיים בריאים והדגמת בישול
אלפא אפסילון פיי פלאג'ד אין ושרשרת אירחו תוכנית לחיים בריאים עם הדגמת בישול בהשתתפות קארן קפלן, MS, RD, CDN...
-
הישרדות חזקה: חיים בריאים במהלך ואחרי סרטן
בחירות בריאות לחיים יכולים להשפיע באופן משמעותי על חייך כניצול סרטן. קרא בעודנו עוזרים לך...
-
חיים בריאים לניצולי סרטן: חוזק העצם, תזונה ופעילות גופנית (מצגת)
חיים בריאים לניצולי סרטן: חוזק העצם, תזונה ופעילות גופנית (מצגת) 26 בספטמבר, 2016
-
חיים בריאים לניצולי סרטן: חוזק העצם, תזונה ופעילות גופנית (אודיו)
חיים בריאים לניצולי סרטן: חוזק העצם, תזונה ופעילות גופנית 26 בספטמבר, 2016
-
שורדות סרטן השד: מה שאת צריכה לדעת על תזונה ופעילות גופנית (אודיו)
שורדות סרטן השד: מה שאת צריכה לדעת על תזונה ופעילות גופנית 10 בספטמבר, 2014
-
התמונה המלאה: גישה הוליסטית לבריאות השד וסרטן השד (אודיו)
התמונה המלאה: גישה הוליסטית לבריאות השד וסרטן השד 1 ביוני, 2011











