Wellness and Healthy Living
-
פעילות גופנית מקדמת הישרדות: טיפים לעבודה עם מאמני כושר
בספטמבר, סאלי עברה ניתוח כריתת גבשושיות ימנית עם ביופסיה של בלוטת הזקיף, לאחר מכן הקרנות ואחריהן כימותרפיה. כעת היא רוצה...
-
אנחנו רצים כדי להעלות את המודעות
אנחנו כל כך מתרגשים לרוץ את חצי המרתון של UA NYC עם קבוצת Sharsheret! ראשית, קצת רקע על...
-
אנחנו רצים כדי לחלוק את הכוחות שלנו
הסיפור של אן ספאר לא הבנתי עד כמה רחבות ההיקף יהיו ההשפעה של הסרטן שלי. באותו זמן זה...
-
-
10 מצוות התזונה של רייצ'ל בלר לשיפור בריאות השדיים שלך
מתוכנית PowerPerks של Beller Nutrition הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות למען עצמנו כדי לעזור לא רק להילחם בסרטן השד,...
-
-
רוצה להילחם במילת ה-C? בחר עוד אחת: מצליבה.
מאת רייצ'ל בלר, MS, RDN, מייסדת ומנכ"לית מכון התזונה בלר ויוצרת PowerPerks אני יודעת, "ירקות מצליבים"...
-
שינויים בעור בסרטן השד
דרמטולוג ומחנך. יועץ רפואי לאתרי אינטרנט וגופי חדשות בתחום הבריאות, הכושר, היופי והמקצוע. #stayskinsafe כדרמטולוג,...
-
ולכן אני חובש מסכה
עם חג פורים שמתקרב במהירות, אני לא יכולה שלא לחשוב על המנהג של לבישת תחפושות ומסכות. אני אוהבת את זה...
-
גם אוכל הוא תרופה
ד"ר ריקנאטי היא רופאה, סופרת ויועצת לבריאות האישה. רובנו מכירות מישהו שחולה בסרטן השד,...
-
תזונה בריאה וחגים
תזונה בריאה יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן. חברת המועצה המייעצת הרפואית של שרשרת, טניה צוקרברט, דיאטנית רשומה...
-
מה כדאי לחפש כששוכרים מאמן/ת לאחר סרטן השד
רבים מאיתנו יודעים שפעילות גופנית חשובה לאחר ניתוח וטיפול בסרטן השד, אך עדיין ישנם רבים...
-
תקווה, כוח וחשיבה חיובית
There has been a lot going on at once for my family, with my mother’s diagnosis coming so soon after…
-
מפחד לחופש: שיתוף המסע שלי כנשאית של BRCA
From the moment I found out I was a BRCA gene carrier I felt an overwhelming need for information and…
-
תמיד תיהנו מתקווה ולעולם אל תוותרו! המסע שלי לחיים בריאים
In February 2012, I was scheduled for my yearly gynecological visit. I was a little concerned because during intimacy, I…
-
רכיבה לכיוון שרשרת
If I look tired it’s because I am. It was my first time riding 77 miles in one ride. Why…
-
אכילה נכונה במהלך פסח
When Passover rolls around, we all search through the house, furiously purging our homes of anything that is bread-related. Finally,…
-
תחשוב ורוד בקהילת קהילת ישורון
Marsha Dane Stern was an Aishet Chayil who passed away at the age of thirty-six from breast cancer. Her life…
-
רץ למען רושל
I am truly honored to be part of Team Sharsheret for the second year. Last year when I ran in…
-
חמש מנות בריאות לשדרג את שולחן חג ההודיה שלכם
Monita Buchwald is a free-lance culinary professional and the former recipe tester for Martha Stewart Living magazine. She’s a breast…
