Wellness and Healthy Living
-
-
-
ניהול פחד מחזרת סרטן
סיכום: פחד מהישנות המחלה הוא דאגה נפוצה ולעתים קרובות משבשת בקרב אנשים שטופלו בסרטן. פסיכולוג...
-
להרגיש אופטימיים עם תופים אירוביים
כשאתה חולה סרטן או שורד סרטן, לעתים קרובות יש הרבה מה שמעסיק אותך. אבל במשך 45 דקות כל...
-
אל תאפשרו לפחד להפריע לשירותי הבריאות שלכם
ארגון הבריאות העולמי (WHO) הכריז על התפרצות נגיף הקורונה כמגפה ב-11/3/2020. הדבר הוביל לפעולה מיידית סביב...
-
לחיות עם תוצאה חיובית של COVID-19
החדשות הטובות: יש לי אוכל, קורת גג, כלב מתוק (אם כי נזקק), שני ילדים מדהימים, ו...
-
אני רץ בגלל החסד ששרשרת התייחסה אליו באמא שלי
חצי המרתון של ניו יורק מתקרב ביום ראשון, ואני לא יכולה להיות יותר מתרגשת לרוץ עם קבוצת שרשרת!…
-
מניעה וטיפול בסרטן שד חיובי לקולטני הורמונים
סרטן השד הוא הסרטן המאובחן בתדירות הגבוהה ביותר בקרב נשים. סרטן שד חיובי לקולטני הורמונים - כלומר, תאי הסרטן...
-
-
אני נזכר בשרשרת בכל שיעור שאני מלמד
14 במרץ, 2014. היום בו הפכתי לחלק ממשפחת שרשרת. רוצ'י שורץ, מייסדת שרשרת, שלחה לי הודעה בפייסבוק...
-
11 שנים של פשטידות למניעת סרטן השחלות
"פשטידות למניעה", מכירת המאפים שלנו לחג ההודיה לטובת שרשרת, שכבר נמצאת בשנה ה-11 שלה, הולכת וגדלה בכל...
-
האם אני סובל/ת מכאבים? תהליך הריפוי מניתוח שד
אני פיזיותרפיסטית שעוזרת בעיקר לנשים בשיקום לאחר אבחון סרטן השד. בשבוע שעבר, שתי נשים שונות...
-
חשיבות שיקום השד וטיפול בלימפדמה
בכל שלב של ניתוח פוסט-שחזור, שיקום הוא כלי חשוב למקסום התוצאות. כריתת שד וסוגים אחרים של ניתוחי שד,...
-
על המזרן שלי
מיינדפולנס: מצב נפשי המושג על ידי מיקוד המודעות ברגע הנוכחי. אבחון הסרטן שלי, והחודשים ו...
-
בריאות אל מול מחלה - כיצד מאמן בריאות יכול לעזור לחולי סרטן לחיות את חייהם בצורה הטובה ביותר
כהרף עין, עולמך מתהפך. בקושי יש לך זמן לעכל את האבחנה לפני...
-
רוקדים בדרך שלי להחלמה
הקשר שלי לשרשרת התחיל שבוע לפני הניתוח שלי. כמה מתלמידי כיתה ו' שלי אירחו מכירת מאפים...
-
רופאה שהופכת את סרטן הגידול שלה לטיפול לנשים לאחר גיל המעבר הסובלות מכאבים מיניים
אני רופא מסור ואכפתי כבר למעלה מ-30 שנה. שני סבי היו רופאים. זה היה...
-
אנחנו רועדים משמחה, אנחנו רועדים מצער
אנחנו רועדים משמחה אנחנו רועדים משמחה, אנחנו רועדים מצער. איזה זמן יש להם, שני אלה ששוכנים...
-
החייאת חיי המין לאחר סרטן
אז עברת את המילה הגדולה "ג'". שרדת את זה. כימותרפיה. הקרנות. ניתוח. עכשיו מה? החיים צריכים להיות...
-

הקשרים הפיזיים והרגשיים שלי לסרטן השד
במהלך המסע שלי עם סרטן השד, מצאתי את עצמי ממוקדת מאוד בצעד קדימה, נשארת ערנית עם התוכנית של...
